【映画レビュー】ゆれる人魚

二匹の人魚のお話。

姉妹のシルバーとゴールデン。

世界観とグロち悪さが癖になる映画でした。

ネタバレありなので苦手な方はバックお願いします🙇‍♀️

⬛︎あらすじ

人魚の姉妹、ゴールデンとシルバー。

陸に上がった二匹がポーランドの夜の街を舞台に歌手として生活していくミュージカル調のお話。

海辺で出会ったバンドマン達にひろわれ店に居候していた二匹、オーナーに見つかり歌も歌えるので見せ物になるぞと歌手として店に出されることに。

二人の歌唱力、人魚に変身する不思議な魅力に人々は魅せられていく。

姉のシルバーは純粋で夢見がちな少女。

同じ店でバックバンドとして働くベーシストのミーテクに恋をする。

それを横目で見る妹のゴールデン。

人魚の彼女たちにとって、人間はただの食べ物なので恋をする危うさを指摘する。

恋人のような雰囲気の中、シルバーがミーテクに言われた言葉はどんなに人間のような姿でも彼女は彼にとって魚。

その言葉に傷つくシルバー、そして人間になることを決意する。

⬛︎おすすめポイント

①対比構造が面白い

ストーリーが常に相反する要素が面白い。

人魚が出てくるファンタジー、夜の街という人間味溢れる場所が舞台な現実的な部分とか。

人魚と人間、食べる側と食べられる側。

人魚は海で自由だけど陸では水を必要とする、人間は陸では自由なのにお金や欲望に縛られている。

特に性欲食欲衝動に素直な人魚が時には恐ろしく不気味に感じる。

②ところどころやけにリアル

え？なんでそこそんなリアル？ってところが面白い。

まず人魚の見た目。ヌタウナギかアロワナみたいなビジュアルの二匹。

人魚ってアリエルとかのイメージがあるからもっとカラフルでヒレが美しいイメージだったけど、気持ち悪さが勝つ見た目。

そして魚感満載の性器を描く律儀さ🤣笑

そして衝撃は姉ゴールデンがミーテクのために人間になるシーン。

魔女に薬をもらうわけでなく、まさかの手術！！

下半身をチェンソー？で切断し、生身人間の女性の下半身を切り落としチェンジ→接合。

接合してそんな簡単にくっつくのか？そして手術後の体が下半身まったく別人の肌色なのがリアル😱

最後恋が実らず泡となるシルバーのシーンでハンドソープみたいな泡で想像と違うリアルさだったところも推しポイント。

アマプラのコメントではキレイキレイハンドソープって言われていた。笑

③ストーリーの軸がやはり人魚姫

ツッコミ所はあるものの、

やはりストーリーラインが人魚姫！

人魚が人間に恋する→人間になる→声を失う。

王子別の人と結婚→泡になる

しっかりとアンデルセンの童話に擬えているのに、現実世界と見事にマッチしている。

理由は舞台が夜の街、二人が歌手として活躍するという設定があったからかなぁ。

獰猛な人魚で人間を食べる、人魚が姉妹という新しい設定もお話をより複雑に深いものにする要素だった。

⬛︎好きなところ

このお話の暗くて湿っぽさがすごく好き。

なのに人魚、恋というファンタジーとラブという要素が入ってより話が深く複雑になるところがすごくツボ。

あとキャラクターが魅力的で好き。

好きなキャラは色々いるけど姉妹、ミーテク、悪魔が好きだなぁ。

姉妹は本当に魅力的だなと思う。

人ではない二匹の野生的な獰猛な狂気と動物的な純粋さが惹かれてしまう要因だったかも。

あとゴールデンとシルバーの真逆な性格もいい。ゴールデンは妖艶で獰猛なんだけど姉思いな優しい魚なのよ。ミーテクに溺れていくシルバーを心配したり。

シルバーは純粋なんだけど初めての恋？に舞い上がる夢少女。

もしこの映画に神崎メリ様がいたら、

「ミーテクのおクズとはグッバイしな！ど本命になりたいなら、まず自分のこと大切にしな？」

って言ってくれていたことでしょう。笑

悪魔は童話だと魔女ポジションなんだけど、意外に優しいアドバイスしてくれるいい人。

見た目はアンダーグラウンドにいる見た目インパクト強めなバンドマンだけど。

最後にミーテク。

私は世界のイケメンを発掘してコレクトして美形により心を潤す活動を行うイケメン保存協会（会員一名）の会長やってるんですけど、

ミーテクがこれまた！どイケメンなんだわ！！

あごのほくろに生まれ変わりて〜！ってレベルの目に優しく心に悪いイケメンなんすわ。

サラサラなブロンドヘアに気だるげな目、ショーで歌うときのビートルズみたいな衣装がバチバチに決まってるんですわ。

ミーテクの裸みただけで得しちゃうよ💞

そんな二匹とその周りの人間たちとの関係がこじれる様にぞくぞくするよー！！

おっぱい、裸、ちょいエロシーンはあるものの、どぎついエロシーンはなかった印象。

余韻に浸ってしまう映画でした。

【最近はまってるドラマ】2gether

こんにちは✨

今週は激務だった。

仕事がどんどこどんどこやってくる。

楽しいけどはちゃめちゃになっている。笑

本日は最近はまってる海外ドラマの紹介。

※BLドラマなので苦手な人注意です。

最近在宅と出社していて

ふと番組表でみつけた「2gether」！！

ずっと見たかったけど、

アマプラ・ネトフリないし見れないな～。

と思っていたらなんと、

8月からTokyo Mxで放送されてる！！

ありがとうMX、いつもその絶妙で素敵なチョイスに救われている。

⬛︎2gether（トゥギャザー）

タイトル見ると読み方混乱して、

いつもツゥギャザーって発音してしまう。笑

タイのドラマです！

 

以下公式HPの引用(タイドラマ【 2gether 】日本公式サイト (c7-2gether.com))

ニセの彼氏が本当の恋人に！？

世界中が恋に落ちた、ピュアでキュートな優しい恋物語♡

2月の本国放送開始直後から、世界のドラマ好きが大注目！

一気に人気に火がつき、第5話の公開後には

ツイッター世界トレンド１位を記録するほど

世界中で話題沸騰！数々のタイBLドラマの名作を

送り込むGMMTVが仕掛ける、

今世紀最高にHOTなラブストーリーが早くも日本上陸。

話題性、人気共にタイBLドラマ史上No.1と評される、

大ヒット必至の超話題作！

■あらすじ

大学生の主人公タインとクールな同じ大学に通う

モテ男・サラワットとのラブストーリー。

主人公のタインは女の子が好きな大学生、

ゲイの同級生からの猛アタックに困っていて、

ニセの彼女を作って紹介しても逆に炎上させ事態はより悪化。

困っているところ友人に相談し

「今度はニセ彼氏を作れば、さすがにあきらめるのでは？」

との助言からニセの彼氏探し。

そこで見つけた大学のモテ男・サラワット。

大学にはファンクラブまであり本人も

あまりのモテぶりにちょっと困っている感じ。

タインはサラワットに事情を説明し、

最初はあしらわれていたがサラワットがニセの彼氏に・・・！！

冷たく不愛想なサラワットがタインへの恋人対応に翻弄される様子や、

タインの気になっている医学部の

かわい子ちゃん・ペアへの嫉妬の様子など今後が気になります。

■おもしろポイント

①魅力的なキャラとコメディストーリーが見てて飽きない！！！

主役2人以外にもおちゃらけた友人たちとか、

タインに猛アタックするグリーンが可愛くて面白くて魅力的。笑

主役以外にもちらほら恋の予感が出てきて、

そっちも同時並行で気になっちゃう～。

コメディ要素がふんだんにあるので笑いながら

キュンがあるのがテンポよく見れて毎回楽しい。

あとプラスポイントとして

執拗な濃厚ラブシーンがないので（4話まで見て）、

同性愛を強調した作品ってよりも

青春ラブドラマって感じで楽しめる点です✨

なので見る人を選ばず楽しめる点が人気の理由なのかなと。

②タイの生活をドラマで見れるのが面白い！！

タイに行ったことあるけど学生生活って想像だにしたことなかった。

あ！こんな感じに部活があるんだ～、

とか学園祭でライブとかも日本と似てるな～とか。

実際は違うかもしれないけど。

あとはタイ語って語感が可愛くて

「チャイ～（はいの意味）」

とかタイ旅行でよく聞く言葉も親しみがあった。

③映像が凝っててひきつけられる♬

EDが特に好きでFacebook画面風の構成になってる。

監督がインタビューで

「親近感を持ってもらうためにSNS画面を活用してる」

みたいなことを話してたんだけど確かに、

アイキャッチ効果もあるし凝ってるな～と思った。

スマホで見る画面をドラマを通してみるっていう作りが面白かったな。

④最後はやっぱり主役二人の恋が気になるし毎回キュンとする。

タインはちょっと抜けてて鈍感なの天真爛漫で直なところが天使。

サラワットは不愛想でクール、

SNSもやらない硬派なイケメンって血液までオタクの自分は大好きです。

不愛想で硬派なサラワットがタインだけに見せる笑顔とか表情がまぶしいです。

■トレイラー

youtu.be

■そのほか関連

タイン役のwinとサラワット役Brightへの５０の質問動画とかも面白い♬

youtu.be

youtu.be

前には日本のananにも表紙になっていたよ～！！

続きが気になる！毎週木曜日が楽しみすぎる。笑

【セルフケア】しあわせになりたい人へ

こんにちは🇨🇦🇨🇦

前記事のユニクロの激安

ボディーシェーパーへの感激が余韻となり

頭から離れないEMILYです🥺

どんだけ。笑

今週末は英語レッスン、TOEIC受験に、

セルフケアのワークショップ受けたりしてました💖

楽しかった〜めっちゃ満足感🥰

突然ですが

最近人生充実してるー！しあわせ！と

毎日実感するんです。

（落ち込む日もあるけど。笑）

自分の好きなこと、

楽しいことをやってるからすっごーく楽しい🥰

このフェーズに入ったのは本当に最近で、

ここ2年は大失恋したり

体調崩したり仕事でメンタルボロボロだった…

鬱屈として自己否定したり

他人と比べて辛くなったり、

情緒不安定だったり、

いろんなものに依存したり…

と負のループ😱

そこで今日はなぜ、

仕事も環境も変わってないのに

幸せを感じたのか？

何をしたのか？

どうしたら幸せになれるんだい！！

を解明してしあわせ手に入れませんか？

（あやしい🤣❤️‍🔥）

⬛︎用意するもの

自分。紙とペン。以上。

⬛︎マインドセット

まず、心構えから。

このページを見てる方は

しあわせになりたい人だと思うんですけど、

色々小技を学ぶ前に自分と約束してください。

自分は絶対にしあわせになる！！

覚悟と責任を持って自分をしあわせにする。

しあわせを絶対諦めない！

口に出したりノートに書いて欲しい🥰

この覚悟大切です🌷

⬛︎自分と対話する

え？自分と会話？何言っちゃってんの？はなしね🤣

自分との対話がかなり重要！

今、自分は何を感じているのか知りましょう。

人生で悲しかったこと、嬉しかったことは？

やってみたいこと、行きたい場所は？

どんな人生を生きたい、どんな人生は嫌？

理想と比べて今の自分と人生はどう違う？

今の人生の不満や不安は何？

不快なこと、許せないことは？

人から言われたりされて嬉しかったことは？

などなどポジティブなこと、ネガティブなこと、いろんなことを自分について問いかけてみる！

回答するときのポイントは自分の素直な気持ちで回答する。いい人になろうとしない。お金や行動に制限をかけない！

これは自分の価値観を知る作業✨

私は2年前、ずーっと心にもやがかかってて、

人生のやる気をなくしてしまったときにひたすらこの問いかけをしていたら、自分の大切にしたい価値観がわかりました✨

例えば会社に行きたくない、仕事の時間が苦痛な時期があった。

そこで自分にそう感じたきっかけは？誰と関わった時にその感情になるのか？と問いかけ。

→きっかけは担当先の品質クレーム。上司からは放置されどう対処したらいいのかわからないが誰にも相談できない。

（と自分は思ってた。）

ではどうしたら自分は辛い状態じゃくなるのか？

→上司がフォローしてくれる、上司に相談してアドバイスをもらいたい。品質クレームが解決してお客さんから安心してもらいたい。社内のクレーム発生工場が対策に協力的になってほしい。

では、今の状態は？

→上司に遠慮して助けてと言えない。

自分が工場に問いかけても協力してくれない。

何をすべきかわからないので辛い。

お客さんも対応が遅いのでイライラ。

ここで自分の理想と実際の行動が

ずれていることに気づく😱

あとは理想の状態へ行くための行動をするだけ！

上司に遠慮して助けてと言えない。

→上司に助けて！と言う

🙆‍♀️上司がフォローしてくれる！

自分が工場に問いかけても協力してくれない。

→自分でなく根回しして上司から言ってもらう

🙆‍♀️工場が協力的になる

何をすべきかわからないので辛い。

→上司に指示を仰ぐ

🙆‍♀️アドバイスをもらう

お客さんも対応が遅いのでイライラ。

→やることがわかって対応できる

🙆‍♀️お客さんが安心する

一例だけど価値観に沿った行動を

積み重ねることによって、

今まで道標もなくただちぐはぐな

行動を繰り返してたことに気づいて

軌道修正が出来るという仕組みです✨

⬛︎DOする

そう、理想の状態と今のギャップを理解したらあとはDOするのみ。

DOってなんやねん🤣と思うかもだけど、行動するってことね。笑

結果は自分の行動や思考によって変わります。

する選択をDOする。しない選択をDOする。

選択の積み重ねで今があるので自分の選択に意味を持たせてDOしよう。

思考も同じく、悲しいと思うことを選択するか、しないかは自分のDOによって決まります！

他人の言葉で傷つくことを選択するのも自分、今お金がなくても生きてることがありがいなって思うことを選択すればしあわせ。

なので極論、今自分がしあわせだって思えばしあわせなんです🙆‍♀️✨

常に自分の意思で自分がしあわせになる行動をコツコツ繰り返していけば、自分の成功体験になって、それが自信につながります✨

自分を幸せにするのは他人ではなく、自分だ！

⬛︎しあわせについて知りたい人におすすめな本

この考えに至るには

いろんな本で学んだりしました✨

今回しあわせ解明で参考になるかも？この影響を受けてるかもと思った本をピックアップ。

もっと深掘りしてみたい人におすすめです。

しあわせのヒントやポジティブになれたり、自分との向き合い方を知る手助けになる大好きな本たちです。

特に長谷川さんの本と嫌われる勇気は衝撃だった！

自分との対話が出来るワークブック形式の本も紹介するので、

ぜひしあわせについてや人生のもやもやを抱えている人に見てほしいです🥰

⬛︎自分の人生が愛おしくてとまらなくなる100の質問ノート

記入形式のワークブック！自分を知るための質問や考え方、ヒントがたっくさん詰まってる🥺💖

わたしは一年かけてこの本を終わらせました💖

自分の価値観を深く知ることができる良質な質問がたっくさん！

人生でそんなこと考えたことないよ😱と思う質問もあって最後までやるのが本当に難しいけど、終わったら自分への愛で溢れてる！という素敵な本✨

自分の人生が愛おしくてたまらなくなる100の質問ノート~自分を最強のパートナーにするセルフコーチング【完全版】

⬛︎嫌われる勇気

ベストセラー！アドラーの心理学を対話形式で学べます。しあわせとは？自分らしさとは？を知ることができる本です。

ただ、かなり衝撃的な内容なので自分の価値観をグワングワンに揺るがす劇薬みたいな本。

何を考えずに生きていたらこの本に書いてあることは毒みたいに感じると思う。

だからこそアドラーの心理学を受け入れられれば人生がスパークすると思います。

嫌われる勇気

活字苦手〜だけどアドラー興味ある人にはこのシリーズおすすめです。

マンガでやさしくわかるアドラー心理学　人間関係編

最後まで読んでいただきありがとうございました🙆‍♀️✨

【ボディケア】ユニクロボディシェーパー優秀すぎる

こんにちは🌟

お仕事と資格勉強で少ない容量

オーバー気味のEMILYです🧘‍♀️

でもお仕事とか勉強が楽しい。

目標決めてとにかく夢中になってたら

充実感がある！！笑

話は変わり最近お気に入り

アイテムのご紹介✨

⬛︎ユニクロボディシェーパーショーツ

私も年齢はアラサー。（認めたくない🤢笑）

ボディラインが気になるんですよね。

あとここ2年で補正下着の大切さに気づいた。

なのでボディシェーパーのご紹介。

てかガードル？

補正しないとお肉がいろんなところへ

GO AROUNDしてしまう🤣

でもしっかり補正すればちゃんと留まってくれるし、綺麗なボディラインを維持できる✨

体は衰えていくけど

コツコツ継続してケアしていくことが

大切だと思う！

ただしズボラなのでなるべく

お金かけたくないし、楽な道に行きたい。笑

補正下着って高いしバリエーションもあるから、失敗したくないー！

と思っていたんだけど、ユニクロ。

ボディシェーパーまで売ってる！

しかも安い！

なんと990円！

履き心地はしっかりしたホールド感。

はきやすいけど薄すぎない割としっかりした生地。

夏場でも蒸れない絶妙な履き心地

お腹隠して尻あげるメリハリの出る補正力！！

最強か！！

よい！！おすすめです🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

絶対買い足す❤️‍🔥

ちなみにサイズもカラーも色々です☺️🌈

【韓国ヘアケア】Saranaraヘアバーム

またまた韓国ヘアケアアイテムの紹介。

艶髪になると噂のヘアケア。

⬛︎Saranara ノンウォッシュヘアパック

見た目から艶々になりそうな

高級感に惹かれ購入✨

お風呂後の濡れた髪に

ヘアケアとして使用します☺️

バーム状のこっくりとしたクリーム。

でも髪に乗せると浸透して

ドライ後の髪はまとまりやすい！

別かないし、ツヤんとした潤いの補給が手軽に出来るの嬉しい〜👏🏻👏🏻

Saranaraはウォータートリートメントも

人気で合わせて使うと効果倍増しそう🧘‍♀️

まだまだ暑くて髪のダメージが

気になる季節なので、

パサツキ、広がりやすい自分の髪には

ちょうどよいケアアイテムでした🥰

SARANARA パフュームノンウォッシュヘアパックNo Wash Hair Pack Treatment (100ml)シルクサロン ミラクルバーム/芸能人並みの美髪/韓国コスメ

SARANARA 一日10秒ウォーターサロン シルク トリートメント/Hair Water Treatment(200ml)/芸能人並みの美髪/韓国コスメ

おすすめヘアケア、韓国アイテム

あったらぜひ教えてください♬

【雑記】今後のブログと宣言

こんにちは✨

最近メンタルケア、コーチング、

エンパワーメントなど

心のケアや強化に興味があるEMILYです🧘‍♀️✨

このブログの目的を

振り返ったことがきっかけです。

年齢や他人の目を気にせず自分らしく生きる。

文化を変えたい！！

自分最高ー！な人を増やしたい！！✨✨

が目的のこのブログ。

立ち上げ時は自分の好きな

美容＝コスメ関連を中心に

発信しようと思ってました。

けど気づいた！！

美容は外見だけじゃない。

（今更感。）

自分最高ー！な人は

どんな人だろう？と考えました。

自分最高ー！→自分らしく生きる人→自分に素直な人→つまり自分を大切にする人

自分を愛して、自分をケア出来て、

自分の考えや意見を大切にする軸のある人だ！

その共通点は内側から出る健やかさが

雰囲気や表情に出て輝いている見える。

内側が健康的なので

相乗効果で外見も輝いていて生き様が美しい！！✨

という結論に至りました。

逆に外側ピカピカ、中身ボロボロな人は

生きてるのが苦しそうだったり、

自分の価値を下げる人と一緒にいたりと

自ら自分を傷つける選択をしている気がする。

なので自分のメンタルを自分でケア出来る

自家発電みたいなシステムをいつか作りたいなぁ。

それはどんな形かはまだまったく決まってなくて、自分で実験したり、情報をシェアしたり、発信みたいな形の中で考えてにしていこうかなと考え中です。

他人からのエネルギー供給に頼らなくても

内側からのエネルギー調整できちゃうって最高じゃない🤣！？

なので今後の投稿は美容以外にも

メンタルケアなどの

考え方についても発信していきます！！

人生楽しくハッピーに情熱的

やりたいことをやる！！

文化を変えたい🌈🌈

自分最高〜な人を増やしたい🌈🌈

40【スキンケア】ドクターCラボの毛穴美容液

こんにちは、

夏休み終わりちょっぴり寂しい！

けど今年はおやすみが長かったので

すっごーくリフレッシュできたおかげで

元気なEMILYです🧘‍♀️🧘‍♀️

マスク生活って夏場辛くないですか？

お化粧しても熱くて蒸れるし、

毛穴広がるし、汚れたまるし😢

肌があれるとさらにストレスになる悪循環。

毛穴撲滅したい！

そこで毛穴用美容液紹介！！

⬛︎ドクターシーラボ

ラボラボVCスーパー毛穴セラム

特徴は無香料、無着色、無鉱物油。

ビタミンC配合でつるんとなめらかな肌にしてくれます🥰

個人的にドクターシーラボって

すごく好きで、肌トラブルを解決してくれる救世主的存在✨

同じシリーズのVC1000化粧水もすごく好き！！肌の調子が整うしハリが出る🧘‍♀️

この美容液はすーっと肌に馴染んでぐんぐん浸透します。

化粧水も浸透力高いけど、この美容液も塗った後にスーッと！入っていくのにベタつきがない。

あとは肌荒れの炎症が治ったり肌ケア効果あり、毛穴のざらつきも抑制された🌟

毛穴ケア面として嬉しいのはツボクサエキスはじめとした引き締め成分が入ってること！

ツボクサは古くからアジアで使用されてる生薬で傷や火傷など治療薬として広く使われているハーブです。

そのツボクサから抽出したエキスは炎症抑制、美肌効果、肌修復効果など美容効果も期待できる。

すごく嬉しい…！！

確かにCICAアイテムなど韓国コスメでよく聞くなぁ🌱

夏の毛穴ケアアイテムとしておすすめです！

【公式】ドクターシーラボ ラボラボVCスーパー毛穴セラム 40mL

このシリーズ、化粧水も洗顔も使いましたが全て好き🌈🌈

【公式】ドクターシーラボ VC100エッセンスローションEX20　100mL 約1ヶ月分 [保湿 化粧水] 高浸透ビタミンC（APPS) 浸透発酵コラーゲン ナイアシンアミド 配合 限定品

ドクターシーラボ ＶＣ１００ホットウォッシングフォーム １２０ｇ

毛穴ケアアイテムでおすすめがあったら教えてください🌈🌈

【メンタルケア】自己肯定感の高さが大切な理由

最近お気に入りのラジオから

素敵なTipsを学んだのでシェアします✨

昨今自己肯定感というキーワードよく

聞きますが、自己肯定感がなぜ大切なのか。

自分のよさを知り、

自分を愛することの大切さを

とてもわかりやすく

発信してくださってる方が

いたのでぜひ聞いていただきたい✨

⬛︎カリフォルニアまーちゃんさん

まーちゃんのカリフォルニアからSELFCARE SUNDAY

• まーちゃん
• メンタルヘルス
• ¥0
• 

EPをまとめると下のような感じ。

自己肯定感が大切な理由とは？

⬛︎自己肯定感が高ければ自分の価値をしっかり理解することができる✨

低く見積りすぎず、落ち込むこともない。

正しく知り、認めることができれば自分の価値を理解することが出来る。

⬛︎自分の魅力を知っていれば、それを言語化して伝えることができる！

自分の強みを知っていれば、それを人に伝えて理解してもらうこともできる。

良さを活かして活躍することが出来る。

自己肯定感の高さは言うなれば、

自分を魅せるセルフマーケティング、PRと同じ。

商品PRはその商品の魅力をよく知り、引き出して伝えることで消費者に強みを知ってもらうことが大切。

良さを引き出して表に出して伝えること。PRしたいものが好きであればあるほど魅力を引き出せる。

つまり自分を好きであればあるほど魅力を言語化して伝える幅が広がる、理解してもらう間口が広がると言うこと。

⬛︎まとめ、学んだこと

自分をPRできれば自分の魅力や強みを周囲

に理解してもらいやすくなる。自分を理解して伝える力があれば人に自分を知ってもらうことにより人間関係が円滑になったり生きやすくなる🌟

自分の価値を正しく理解することにより、健康的な人間関係が築ける。自分で自分の価値を下げることもなくなる。

その中で自分を蔑ろに扱う人がいても自分で自分の価値を理解出来ているので、遠ざけることも出来る。

自分を理解してくれる人との区別も出来る。

自分にとって必要な人、不必要に価値を下げて買い叩く人の区別が出来るって大切だなと実感。

より自分に見合った人と一緒にいるという選択で自分の人生より生きやすくなるな〜と自分の経験を通して学びました。

【メンタルケア】セクハラってなんでしょう？

最近メンタルケア、女性の働き方生き方についてよく考えてます。

いずれはサポートやエンパワーメントできる様な仕事がしたいなぁとぼやんと考えてるこの頃です。

※女性の〜と言ってるのは、自分が女性なので同じ悩みを抱えてる人にファーカスしてます。

その視点が性別関係なく人の悩み解決でありばより理想的！

そこでまず一歩セクハラについて考える。

日頃生きてて、人間関係色々あるしトラブルもつきない。

セクハラってなんでしょう？

調べてみるとセクハラの定義は明確にはなく、

性的いやがらせ、その嫌がらせに抵抗したことによって受ける不利益です。

被害者は男性、女性に限らず相手が不快と感じたということが重要な基準。

時々勘違いしてる人がいて

「髪切った？あ、これってセクハラなんだっけ。」っていう人が実際いたんですけど、セクハラを理解していない。

多分上記の会話でセクハラになった事例を見たのか知らないけど、文脈やシチュエーションを見た上で日常的にそういった会話をしてもおかしくない間柄であればそんな表面的なこと誰も気にしない。

発言や行動の目的がエロマインド？とか他人を使って自分の欲を満たそうとするマスターベーション行為がセクハラだと思うんです。

純粋なコミュニケーションは日常で大切！

日常の雑談は円滑なコミュニケーションの一歩だと思います✨

ここでのセクハラはマスタベ行為による不快感によって傷つく人がいます、ということを伝えたいんです。

自分でも一時期は精神的に落ち込んでしまって会社でのストレスが多かった😢

もし悩んでたり苦しんでる人がいたらアドバイスになればと思います。

今回は以下の3ポイントをシェアしたいと思います✨

✅自分の体験シェア

✅対処法

✅そこから学んだこと

✅自分の体験をシェア

今まであった不快な出来事。

思い出すとこれって…と思う。

自分も純粋（そのときは）すぎてよく理解できてなかったし、それが不快だと表明出来なかった。

⬛︎在宅勤務中に「どんな服装してるの？どんな部屋着？」と聞かれた。話を逸らしてもしつこく聞いてくる。

⬛︎自由参加とうたったオンライン飲み会で欠席の返事したら、他の女性社員は参加してるのになぜ出ないのかと怒られた。他の男性社員は特に言われず。

⬛︎お客さんの野球観戦の接待にて。

男が上司、お客さん、女が私（営業）とどこぞのお店の姉ちゃん。姉ちゃんはしらっとその場にいて会社で用意した弁当食べたり、上司とお話し。私はお客さんさんの対応。

わたしはキャバ嬢か何かなのか…。営業としての接待ならまだしも…。

⬛︎会社役員からの執拗な飲み会の誘い、断ると「男か？男がいるのか！？」と拗ねられる。

⬛︎結婚しないの？彼氏いないの？は日常の出来事。

⬛︎悩みがあったら何でも話して🤗と味方を気取るフリして業務関係ない内容と時間を無視したメール。

どうでしょう🤔

人によっては当たり前だよ、普通だよ、と思うことかも。

自分にとっては不快でした。

さらに役職がある人からのセクハラって平社員の自分にとっては恐怖しかない。

その人達が人事権とか評価握ってるから。

✅対処法

そのときの対処法は下です。

役職があったり、普段関わりがある人からのセクハラは場合によっては被害者が不利益を被ったり職場にいられなくなるリスクもあると思います。

なので程度やできる出来ないあると思いますが対処法をシェア。

✅初級　マインドセット

⬛︎開き直る

→まず、開き直る！メンタルを強く持つ。泣き寝入りしないと決める。あと深刻になりすぎない！！同じ土俵に立って正攻法で向かおうとしない。

⬛︎信用できる人に相談する

→いったん会社と関係ない人、会社で本当に信用できる人に相談する。

✅中級　行動に移す

⬛︎メール、飲みの誘いを一切断る

→メールきても業務関係ないのは一切無視。偉くても偉くなくても関係ない。なんで返信しないの？と言われても忙しくて💦と流す。

飲みの誘いは用事があると言って一切断る。一切断るのが難しい場合は10回に一回くらいのペースでだけ参加する。お礼はメールを使わず会社で口答で言う。

⬛︎嫌な質問をされた時

→「彼氏いないの？」とか答えたくねぇ！な質問をされたときは「なんでそんなこと聞くんですか？」と逆質問する。相手を回答者にして会話の流れを変える。または「うふふ」と声だけ笑う。

いちいち間に受けて答えない！

✅上級　制裁を与える

これは知り合いのパターン。

セクハラが悪化してストーカー化した人がいての対処法。

⬛︎上司、会社の人事部へ相手の実名相談、対応依頼

✅そこから学んだこと

会社人生色々あるな〜と振り返り。

でもどれも共通していたのはセクハラしてる本人にはセクハラしてるって意識がなかったこと。

異星人にはいくら言っても伝わらないから自分は正攻法で立ち向かう方が難しいときもあると学びました。だから相手に態度で知らしめる、あとは同じ土俵に立たないことも大切かなと。

もしセクハラで悩んでいる人がいたら伝えたいこと

あなたは大切な個人です。

誰かのプライドや下心を満たす存在じゃない。

まずは今まで頑張ってきた自分を認めてほしい。

そのあとで誰かに助けを求めたり、味方を作ったり、策を考えてほしい✨

でも目には目を、歯には歯を。黙ってる必要はないと思うんです。

人としてどうか？という視点を持って発言したり、考える思慮深さを学びたいなと思った。

自分も知らず知らずのうちに人を傷つけているかもという意識を持って生きていきたい。

【英語学習】面白くて勉強になるラジオ紹介♬

こんにちは＾＾

最近暑くて暑くて毎日体力消耗が激しいです。

多分夏終わるまでずっと言ってそう。笑

今回は英語学習に役立つラジオ紹介です✨

まず、なぜラジオなのか？

ラジオって教材としてすっごくおすすめなんです。

理由は２つあって、「とにかく楽なこと！」「続けられること！」だからです。

一つ目は「とにかく楽」。

通勤中やお散歩中に聞き流すだけで耳が英語になれる。

ここでは深く考えすぎず、すべて理解しようと思わなくてもOKです。

二つ目は「続けられること」。

学習で大切だなと思ったのは、

いかにハードルを低くして習慣化できるか。

音楽を聴くのと同じように流すだけなので

習慣化しやすいことからおすすめです。

それでは本題！

おすすめラジオ紹介♬

英語学習というと色々おすすめ番組あるので悩む～！笑

けど今回のコンセプトは「面白い＆勉強になる」なので

ポイントは下２つの観点から選びました♬

①日本語⇔英語で学べること！

日本語、英語どちらかに偏らず、発音と意味・文法いろんな側面から学べる！

②トピックが豊富で身近な話題！

自分にとって身近な話題だとより楽しめると思うので、

さらに話題が豊富だといろんなエピソードを楽しめる♬

③海外文化や日本との違いを学べる！

文化や会話の使われ方が理解できるとより

言語学習の理解が深まると最近痛感…。

文脈が理解できるとより自分の力として応用出来るし、表現に幅が広がる！

■台本なし英会話レッスン/英語のそーた＆Nate＆Sean

open.spotify.com

■番組紹介（Spotifyの詳細より）

留学経験の無い日本人そーたとイギリス人Seanとアメリカ人Nateの3人の英会話講師が視聴者さんから頂いた『お題』で即興のディスカッション&レッスンを行う新感覚英会話番組!

EP1〜EP135まではアメリカ文化に着目し、EP136以降はイギリス文化に着目しています! アメリカ英語とイギリス英語の違いも楽しんでくださいね☆そーたはアメリカ英語です!

おすすめポイントはメインパーソナリティーのそーたさんとショーンさんが

英会話講師ということもあり、文法・発音が本格的に学べるところ✨

あとは関西人のそーたさんのテンポいい進行＆ツッコミと

リアリストなのにちょっと天然なGAPのあるSeanさんの

絶妙なボケツッコミ含めた二人のやりとりがとにかく面白いです。笑

話題は時事ネタから国際恋愛、仕事に対するマインドなどなど本当に幅広い！

自分の大好きなエピソードも紹介。

■EP：124　出来る！大丈夫！ミスを恐れないで

※パーソナリティはそーたさんとSeanさんの前のNateさんです。

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そーたさんはyoutubeチャンネルもあります。

英語学習に役立つ動画ばかり。

youtu.be

■StudyIn英会話/せいけ＆みっちゃん

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■番組紹介（Spotifyより）

英語と日本語半々で日常会話をゆる〜くお届け！英語のネイティブスピーカーが普段使うフレーズも学べる上に、リスニング力を鍛えるのに最適！

帰国子女バイリンガルみっちゃんと文法に強い純ジャパせいけが、明日から使えるネイティブ英語を配信中！英語を話せるようになりたい、英語の勉強がなかなか続かないという全ての方へ、楽しめる英会話チャンネルです！

もともとはyoutubeきっかけで知った番組。

帰国子女のみっちゃんの英語がとにかくきれい＆聞きやすい～！！

番組はみっちゃん（女性）が英語、せいけさん（男性）が日本語。

日本語⇔英語で会話をしているけど、

とにかくテンポがいいので2か国語で話してるの違和感なく楽しく聞けてしまう！笑

パーソナリティのみっちゃんがとにかく楽しそうに

会話する様子が聞いててすっごく楽しい～！

日本語と英語の番組なので

内容によっては学習番組として成立しないのでは！？と思いきや！

日本人のせいけさんが絶妙なポジションにいて、

みっちゃんの英語で「ん？今のどういう意味だ？」っていう

頭の中の視聴者疑問を会話の中で「あ、今のは～って意味ね。」「あ、だから～となると」

みたいな感じで会話の中で自然に解消してくれるのありがたい。

youtube、インスタもすっごく英語学習に役立つ内容ばかりなのでおすすめです。

youtu.be

調べたところ、お二人は留学エージェント「StudyIn」のカウンセラーらしいです。

いかに楽しく、継続できるかが目標！

えらそーにおすすめこいてますが英語は好きですが

勉強が出来るわけではなく、自分必死で英語勉強中です。ＴＴ笑

余談になりますが、

私は英語学習で苦手なのが文法・長文、すきな学習が聞き取り・会話です。

特に文法などのロジックがどうしても覚えられず

ひどいときは拒否反応さえ起きてしまい勉強自体が嫌になる。

そこですきな勉強の聞き取りを取り入れると効率が上がりました。

いかに楽しくハードルを低くして長く続けられるかが

言語学習のポイントだと自分の体験から思いました。

私も勉強中なのでもし同じように英語勉強している人の悩み解消になれば幸いです✨