日本と違ってだんだんめんどくさくなって
化粧しない日とかも普通にあるのです。
でも日差しの強いカナダ。
日焼け止めも日本のものより強力なものがたくさんある。
スキンケアの記録を書いておこうと思います。
２０２４年時点、現在３２歳。
カナダに来てからの肌の変化は日差しが強いからか、
シミがちょっと増えた気がする・・・？
日本で来る前に一気に顔のレーザー治療をして
シミとかシミ予備軍たちを撲滅したところだったので、
ちょっと焦りを感じている。
化粧落とし
・ベビーオイル使用
ベビーオイルを使ってからうるうるする気がする
肌トラブルも特にない
昔は高いデパコスのオイルを使っていたけど、ベビーオイルで十分と気づきがあった
・今は固形せっけん
理由は安いから、特に問題はない
スキンケア
・無印のエイジングケア化粧水
・パック（週２〜３）
・無印のエイジングケアクリーム
・豆乳のアイクリーム
・ダルバの化粧水ミスト（たまに）
・ラネージュのリップバーム
カナダ来てから買ってよかったもの
・Blistexのリップ軟膏？
めっちゃよきです。メントール？が強めだけど、
リップ塗る前に塗ると縦皺が消えて、乾燥もなくなる。
＠こすめの評価は賛否両論？でもよさげです。
↓
https://www.cosme.net/products/10010833/
Shoppersで買える。
いつだか記憶は定かではないんだけど、
パクミニョン様が愛用してるって動画で言ってた気がして、
気になって買ったら大当たりでした😍
（不確かな情報ですいません。笑）
・ニュートロジーナのUltra Sheer SPF45の日焼け止め
ほどよいうるおい、ベタベタくどくない塗り心地、よいです。
塗りすぎると分離しちゃうから薄塗りしてる。
・ジャマイカ土産でもらったクリーム
バイト先の兄さんにいただいたクリーム。
なんでも使えるらしいのだけど、とにかく匂いがいい！！
付け心地がいい！！
ハンドクリームとして使ったらすっごいいい気分になる。
３０代のスキンケアで大切かも？と思うこと
・頭皮ケア
頭皮マッサージ、首周りのマッサージは大切だと感じた。
顔はやりすぎるとシワになるというし、
頭はマッサージすると顔がシャキッとするので
意識的にしたい・・・けどそんなしてない😂
せめてもの気持ちで頭皮をマッサージする効果のある
串を友人からプレゼントしてもらって愛用してる。
・アイクリーム
目周りのケアも大切だと思った。
安くてもいいからアイクリームをほうれい線と目の下に絶対塗る。
目は年齢が出る気がするのでアイクリームは絶対塗る。
効果があると根拠はないが信じている。
・日焼け止め
これめんどくさくて忘れちゃうけど、忘れる日は長袖きたりしてる。
帽子被ったり、肌を覆う。
顔はなるべく日焼け止めを塗ること。
・運動習慣と食事と睡眠
これにつきる。ここはこれからしかり見直したい・・・
今年の目標！！😭
最近わたしの学生時代からの女神、
モチベーションを上げている。
３７歳、すばらしすぎる。
美しい方は努力されているんよ。
