最近無気力症候群？みたいな感じ。
原因はある程度わかっているんだけど、
体調に影響していてそれを取り戻すことが難しいと感じています。
平日５日は仕事を８時間していて、
そのあと色々あり３ヶ月間夜の語学学校にオンラインで通っています。
仕事はかなり調整が利くので会社にはとても感謝なんだけど、
語学学校で２時間近くオンラインで授業を受ける時に
１日１０時間くらい机に座っているので体力的に辛い。
忙しいとお昼ご飯を食べるのがおそろかになったり、
夜は語学学校の後にご飯を食べるので9時とか１０時とかにご飯を食べると
睡眠の質が低下しているのか自律神経が乱れてしまって
朝起きられない・・・😞
なにか食べてもストレスなのか気持ち悪くなって
コーヒーを飲まないとしゃきっとしなくなっている。
休みの日や授業の終わりにはぐったり疲れてしまって
今まで色々ブログとか書きたかったけど寝るしかできなくなっている😭
家事も溜まるし彼氏も一緒に頑張ってくれてるけど
自分の思うように体が動かないことが辛い日々。
語学学校は残りあと１ヶ月なのでなんとかやり切りたい。
