【毛穴撲滅活動再開】美容医療ピコジェネシス

在宅勤務で体がバッキバキに疲れております。

在宅日は朝はすっきり、シャッキリする。

けど午後〜夜になると得体の知れない疲労感で精神落ち込むのが悩みです。

仕事のパフォーマンスもいまいち低くて、

コツご存知な方がいたらぜひ教えていただきたい😂

本当に切実な悩み…

先週末は久々に美容皮膚科いって参りました。

去年ピコジェネシスをはじめて、一年かけて5回終了！

最後の方にトレチノイン処方してもらって、三ヶ月くらいで丸々使い切りました✨

ピコジェネシスやる前はいちごバナ🍓、

肌のざらつき、ニキビ後、シミに色素沈着と色々悩みがありました。

一年かけてターンオーバーが正常に近づいたのか、5回目あたりには毛穴がちっさくなってるー！

トレチノインの肌向けが終わってツルンツルンになってるー！

だったけど、半年くらい経って通わなくなったらまた戻ってしまった😂笑

（過去記事見返したら2月だったので半年も経ってなかった。）

皮膚科の先生曰く、やはり続けて通うものだそうで根気強くアプローチしていくのがよいみたい。

あとピコジェネシスはだいたい5〜10回くらいやるのが目安と言われました。

2021年6月、毛穴撲滅運動再開です。

最近はスキンケアサボりすぎて

毛穴開き、黒ずみ、ざらつき、シミに色素沈着！

アベンジャーズかってくらい

オールスターなのでやりがいがありそう。

記録用に写真をのせますので、

少しショッキングなお肌（グロ）画像苦手な方は開かないでください…

⬛︎久々のピコジェネシス、当日夜の画像。

強めにあててもらい、赤みが出てます。

痛みはない。

今回はトレチノイン＋ハイドロキノンを処方いただきました。

トレチノインは角質をはがす効果があり、塗っていくとポロポロ皮膚がむけていきます。

ハイドロキノンは肌を白くしてシミを薄くする漂白剤の効果。

トレチノイン＋ハイドロキノン塗布したので

肌に刺激があったのか赤り、かみゆが出てきました。

二日目には肌がなれたのか赤みはなくなりました！

ただ表面がポロポロ落ちてきて、痒みがちょっとだけある。

ここからお肌きれいになっていくかなーどうかなーとわくわくしております。

進捗は時間ピコジェネシス後に更新しようと思います🌸

【正直レビュー】チャコールコーヒー

6月ですね、

最近は天気がよくて風もあって

気持ちいい〜

だけどコロナはまだまだ治らないので

若干フラストレーションがたまってます😭

今週は念願のipad購入したので

画像編集やブログ更新これから頑張っていきたいです。

しかし中古で買ってwifiのつながり悪くてネットがすこぶる遅くて、思いつきで買った罰？と後悔しそう。笑

今回はインスタ広告にひかれて買ったチャコールコーヒーの正直レビュー。

⬛︎チャコールコーヒー。

炭が入ってるらしく、脂質を吸着する力があるとのこと。

公式サイト価格は3600円。

ビタミンやMCTオイルなど美容効果のある成分が含まれているみたいなので、

コーヒーと置き換えて美容目的で飲んでも良いかも？

ただ正直いうと、これのんだからやせたかというと効果はなかった。

あえて言うならお通じはよくなったかも？

ただ味がかなり渋くて濃いので空きっ腹に飲むと胃が痛くなる😭笑

自分は苦手なのでリピートはなしです。

【毛穴撲滅したい】酵素洗顔比較

こんにちは！

GW最終日です、ちょっとブルー。笑

GWは英語のレッスンぶちこみで

がっつりTOEIC対策してました！

あとはアニメ観たり、漫画読んだり、

セルフリトリートの時間取って

自分の棚卸したり。

やりたいことやれてすっきり✨

今回は題名通り、

流行の酵素洗顔の比較です！

マスク生活や日々のお化粧で毛穴が詰まる詰まる。😢

毛穴の黒ずみがほんっとーに嫌で普通の洗顔だと

あまり落としきれない感じがしていたとき発見した！

酵素洗顔。

最初は興味本位だったけど使用感いいもの多く、

小分けのタイプが多いので便利！

ドラッグストアとかお手軽に買えるけど、

種類も多くてどれがあっているのかっけこう悩んだ時期があったので

試したものを備忘録としてご紹介（・ω・）

■そもそも酵素洗顔とは？

・酵素の力で毛穴の黒ずみを除去

・一般的な洗顔で落としきれない汚れ（皮脂・角栓など）を落とす

■使用時の注意事項

・洗浄力が強いので用法を守り使用する

・使用後は保湿をしっかりする

■酵素洗顔比較

①ファンケル　ディープクリア洗顔パウダー

使用感：さっぱり、つっぱりすぎない！

でもしっかり洗浄できる。

洗顔後のつっぱりがないので乾燥しすぎない。

おすすめポイント：泡立ちがよい！

炭とクレイ成分配合で毛穴の汚れを吸着してくれる！

ざらざらぼつぼつした毛穴のつまりがすっきりするので好き。

しつこいけど洗いあがりが乾燥しすぎないのがよい点です。

★洗浄力は比較的普通、お肌が敏感な方にはおすすめ。

洗いあがりもさっぱり！

ディープクリア 洗顔パウダー 1箱 【ファンケル 公式】[FANCL 洗顔 化粧品 酵素洗顔 酵素洗顔パウダー 無添加 洗顔料 洗顔フォーム 毛穴 酵素 毛穴ケア スキンケア 角栓 基礎化粧品 粉 洗顔石鹸 石けん 洗顔せっけん 顔 角質 クレイ 石鹸 乾燥 フェイスケア 美容 ] 価格：1980円（税込、送料無料) (2021/5/5時点) 楽天で購入

②Obagi 酵素洗顔パウダー

使用感：ファンケルと比べて洗浄力は高めな印象。

洗浄前の気になるざらつきがごっそりなくなる。

おすすめポイント：しっかり汚れが落ちるのですっきり爽快。

洗浄力が強いので保湿が肝になりますが、

その後のスキンケアの浸透率が高まる！！

★洗浄力が強めなのでスペシャルケアとして導入がおすすめ。

毛穴のざらつきが気になる、普段のケアだと物足りない場合におすすめ。

【 Obagi オバジ 】 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 ロート製薬 価格：1980円（税込、送料別) (2021/5/5時点) 楽天で購入

③みんなでみらいを　米ぬか酵素クレンジング

使用感：うるうる感。

おすすめポイント：無添加、米ぬかと小麦のふすまだけで作られた

お肌に優しい酵素洗顔！洗いあがりがつるんとすべすべになる。

無添加なのに泡立つのが不思議！

★自分は使い始めがしみました！だけど使用していくと慣れたので、

お肌が敏感な方は最初の使用感ご注意！

無添加成分が嬉しく、洗いあがりみずみずしいのが嬉しい♬

【天然オイルプレゼント】 みんなでみらいを 無添加 米ぬか酵素 洗顔クレンジング 70g [ minnademiraio / 米ヌカ / 酵素 / 洗顔 / クレンジング / メイク落とし / ウォータープルーフ / W洗顔不要 / 洗顔料 / 洗顔フォーム / 毛穴 / 角栓 ]『3』【 定形外 送料無料 】 価格：1995円（税込、送料無料) (2021/5/5時点) 楽天で購入

毛穴ケアは私の生涯のテーマになりそう（笑）なので

毛穴撲滅活動で進捗があれば引き続きシェアしようと思います！

読んでいただきありがとうございました（＾ω＾）

もしおすすめ毛穴アイテムありましたら教えてください✨

【ミルボン】バームでエアリー＆ウェットなこなれヘアに！

こんにちは（＾ω＾）

出張疲れがいまだ解消されず

くったくたな毎日！

体力つけたいけど筋トレやる気力もないの悲しい。笑

今回はおすすめヘアスタイリング剤についてご紹介✨

ミルボン　ジェミールフラン　メルティバターバーム

内容量：40ｇ

価格：2420円（税込み）

見た目可愛いピンクで手にすっぽり収まるサイズ感お気に入りです。

使用感はのちほど書きますが、

本当お気に入りすぎて旅行にも持ち運んでしまうくらい必須！

本体瓶はずっしりしているので外泊時には

空きのコンタクト容器につめてミニマム化して持ってく。笑

触り心地は名前の通りバター！！

手にのせると体感で溶ける～～

大体ミディアムヘアで画像容量の3倍くらい手の平に広げて、

溶けたら髪全体に毛先中心にもみこむ。

最後に手に残ってるバームを前髪を下から持ち上げるようにして

手のひらでくちゃくちゃにもむ。

最後に毛先を整えて完成！

使用感はエアリー＆ウェッティ！

濡れ感が出ることによっておしゃれなこなれ感が生まれます✨

もともと美容院で教えてもらって買ってたんだけど、

ロフトとかアインツトルぺで見つけてからはそっちで購入してます。

スタイリング剤って自分にとってすごく難しくて、

ワックスだとベッタベタになって髪に残るし、

ジェルだと濡れすぎて巻き髪がとれるし、

理想のべたつかない、髪に残らない、適度な束感・濡れ感が出るものって

なかなか見つからなかった～！

けどこれは悩み解決してくれてなくてはならないスタイリング剤になった✨

香りもフローラルな甘すぎない清楚な感じがだいっすき。

スタイリング剤苦手～😢

だけど手軽におしゃれ感ほしい！

そんな方におすすめしたい♬

【コスメデコルテ】日焼け対策下地の紹介＆使用感

 お題「これ買いました」

最近あったかくなってきましたね♬

陽射しが多い日は気分も明るくなるけど、

これからも季節日焼けが怖い！

UV対策は1年中したほうがよいとは聞くけども、

調べたところによると

秋・冬と春・夏の紫外線は種類が違うらしく

対策もチェンジしたほうがいいみたいです。

日焼け対策をしたほうがよい理由としては

陽射しに含まれる紫外線がシミの原因になるため！

春の紫外線は量が多く、

窓からも差し込むので「SPF」「PA」が高いものを選ぶとよいみたいです。

そこで日焼け対策を含めて新しく購入した下地をご紹介✨

■コスメデコルテ　サンシェルタートーンアップCC/10

内容量：35ｇ

価格：税抜き3000円

お色は3色展開、他にピンク・ベージュがあります。

私はラベンダー色を購入。

チューブから出すと紫色濃い～感じで

一見あかるすぎるかも？？と心配になった。

１回の使用量はパール１つ分くらい。

のびがすごくよくてパール1粒分でスルスル全顔広がるし、

伸ばせば伸ばすほどナチュラルにカバーされるので

自然にトーンアップが出来ます！！

※広げていくと明るい感じに見えるけど～

※伸ばし切ると、自然にトーンアップ！✨✨

時間たつと肌に馴染む。

私はここへ

ランコムのリキッドファンデ＋エレガンスお粉を

薄くはたいてます。

これでトーンアップ＆UV対策できる♬

更におすすめポイントは潤う使用感！！

日焼け止め効果の高い下地って

けっこう乾燥するイメージだけど、

適度な保湿力があって使いやすい。

季節の変わり目に新しくチャレンジしたコスメが

大当たりでとっても嬉しい気分です！（＾ω＾）

日焼け対策コスメでおすすめご存じな方いましたら

ぜひ教えてください。

最後まで読んでいただきありがとうございました～

20【3月使い切り】コスメのレビュー

いや、いま4月だけど…的な感じですけど

3月使い切りコスメのレビュー。

■ヘアオイル：エイトザタラソ

購入はPLAZA、価格は1500円くらい。

■リップクリーム：イソップ

購入は店舗、価格は2000円くらい。

■化粧下地：マキアージュ　ドラマティックスキンセンサーベースEXナチュラル

紫色

※写真は中身全部使い切ろうと思って切り終わったところ。笑

■ヘアオイル：エイトザタラソ

ヘアオイルはベタつかず、さらっとまとまり艶が出ます！

すっごく使いやすくてお風呂上りにつけても

次の日さらさらだしまとまりが出る。

オイルってベタつきやすいので調節しないと

濡れたみたいになるけどこれはならない！！

値段も1500円とお手頃なところがおすすめポイント。

■リップクリーム：イソップ

え？リップクリームで2000円？と思うかも。

なんだけどイソップさん、めちゃくちゃよいです。

値段だけ見るとたっか！ってなるけど

使用感とかは今まで使ってきたリップクリームでトップ３入る。

もちもよいのでお値段は使っていると十分だなっと思うレベルです。

去年の10月から週３程度・一日に2回塗りくらい使っていて、

使い終わりは3月くらいなので持ちよいと思います。

あと感想激しい冬にこそおすすめで

固めテクスチャーは乾き辛いので保湿力が高い！

唇がしっとり潤う感じがたまらなくよいです。

イソップのリップということもあって贅沢感があって

気分も上がるのがよかったな！笑

■化粧下地：マキアージュ　ドラマティックスキンセンサーベースEXナチュラル

紫色

これはリピート2本目！

以前は普通の色（ピンク色のやつかな？）を使用していました。

マキアージュの下地はマスク生活では本当にお世話になりました。

おすすめポイントは

・圧倒的に崩れにくい

・紫色がくすみを飛ばしてくれる

・ファンデーションのりがよい

です！！

マスク生活は自分、やっぱり蒸れてしまう…

蒸れるとファンデーションがよれるし

化粧直しする時間がない日は泥か？ってくらい化粧溶ける。

※化粧しないという選択肢はない😭笑

パール２つ分くらいでも全顔使えるので

すっごく伸びがいいし、

化粧持ちがよいので崩れずらい～～

ファンデーション塗った後で

スポンジでポンポン余分な油分を取るとさらに密着度UPし

崩れにくさUPするのでおすすめです。

春になってからはまた違うもの使用しているので

また別途レビューしていきたいと思います。

ありがとうございました✨✨

 

【おすすめラジオ】人生迷った時こそ○○○を増やして夢を叶える！

こんにちは！

4月 は怒涛の出張続きで

めちゃくちゃバタバタして更新滞りました！笑

けどなんだかんだ隙間時間で英語勉強、

オンラインレッスン、

映画鑑賞・読書したり活動的だったので

充実感が半端ないのが嬉しい♬

本日はタイトルの通り、

おすすめラジオのご紹介をしたいと思います✨

その前に突然ですが２つお話させてください。

１つ目は、

ラジオを知ったきっかけ。

２つ目は聞いてからの変化。

ではお付き合いお願いします。

 【知ったきっかけ】

2021年1月・コロナ第三波が押し寄せており、

世間の波と同様、自分の会社も在宅勤務がメイン。

仕事は職業柄男性社会のスポーツ根性！な職場で

女性はほとんどいない営業部。

仕事は好きだけど、体力勝負・呑み仕事、

上下関係に厳しい社風、

女性が責任ある仕事を任されない雰囲気に疑問を感じたり。

自宅時間が増えたことで自分と向き合う時間が長くなり、

忙しい日々の中でおざなりにしていた

漠然とした将来に対する不安感が押し寄せてきた。

無気力で体が動かなくなり仕事に身が入らず、

そこから自己否定の嵐でした。

そんな中、Spotifyのラジオでぱっとおすすめに出た見出し

「心からやりたいことしか人は動けない」

open.spotify.com

このタイトルを見た瞬間ドキッとして、

パンドラの箱を見つけてしまった…

と思いました！！笑

このエピソードから無気力＆モチベーション低下の原因がわかった。

それと同時に「自分は仕事出来ないダメな奴だ」という悩みが、

「自分の仕事って心からやりたいことじゃないかったのか」と

ストーンと腑に落ちたんです。

そこからラジオを即フォロー！！

かたっぱしからラジオをダウンロードして毎日聴きまくりました。

 【聞いてからの変化】

ラジオを聞いてからの変化は

・思考力が深まった！

・アウトプット量が増え、悩む時間が減った！

・幸せに正解はないと知った

・今まで無視していた本音と向き合い、

自分のやりたいことのために行動するようになった！

などなど、

枯渇していた泉が間欠泉か！ってくらい

ドバーっと心が潤う感覚がありました。

一番大きな点としては

人生の選択肢が増えたこと！！

今までの人生で「他人の幸せ＝自分にとっても幸せ」

だと思っていたいんです。

だから今後の人生も自分の知る範囲での選択肢しかなかった。

具体的にはもともと海外で働きたいという夢があり、

日系企業駐在員で海外赴任している父の

「海外行くなら日本の会社で駐在員として

働く方法が一番安定している！」という発言を

ずっと最善策と思って今の会社で目指していた。

ラジオを聞いてから今まで

無意識にスルーしていた自分の感情や

周囲との感覚の違いが

「あれ？自分集団行動や上下関係の厳しい職場は苦手だな。」

「あれ？自分って消費されるだけの顧客至上主義商品よりも、

心から人に感動を与える商品やサービスを提供したいかも。」

といった感じに明確化。

 そこから生まれたコンプレックスが

ひとつひとつ丁寧にほどかれて答え合わせしていくような状態に。

そこからラジオをヒントに自己分析がはじまり、

今はやりたいことのために勉強＆準備中です。

前置きがずいぶん長くなりましたがラジオのご紹介。

■毎日５分パリのテラスでフリーランス！

open.spotify.com

ラジオ配信者は「フリーランスのSAKI」さん。

下記SAKIさん情報ラジオ詳細から引用しております。

 単身ノリでパリにきて５年目のフリーランスSAKIが、日々のフランス・パリ生活やビジネスマインド、またこれまで8000冊読んできた読書で学んだことをゆるりとシェアします！SAKI、起業家、ライター。講談社FRaUでパリ発のSDGｓコラム連載中。

まさにメンター的ラジオ。

人生迷った時、自分の知らなかった自分を知る手段や

夢を叶えるためのヒントがたくさん詰まっています✨✨

 生き辛さを感じている人、悩み迷っている人に聞いてほしい。

はい。ここででおすすめエピソードご紹介！！

（すべておすすめで絞るのがとても難しかった😭笑）

■自分がやりたいかどうか見極める方法

open.spotify.com

■ep.62　スティーブ・ジョブズの遺言と、エッセンシャル思考

open.spotify.com

■ep.50 大晦日特番「誰も追いてかない結婚観について」

open.spotify.com

■ep.62 幸せは探すものではなく、いまここでもう幸せと決めるもの

open.spotify.com

エピソードがビジネスから人間関係、本の紹介や朗読といろいろあって

学びが本当多いんです。

SAKIさんの優しく話しかけるような口調が親近感があって、

自分の親友なんじゃないかと錯覚するレベルに心に響きます。笑

 世の中には夢みたいな生き方をしている人もいると知って、

本当に驚きだったんです。

現状を嘆くことってとっても簡単だけど

夢を実現することは「やるか、やらないのかでやるを選択した」だけなんだと。

SAKIさんのラジオきっかけで

多くの学びがあり今回記事にしました。

記事にするにあたり

SAKIさんにラジオご紹介の許可をいただきました。

本当にありがとうございます✨

SAKIさんのラジオはSpotify・podcastで聴けます✨

検索は「毎日５分パリのテラスでフリーランス！」

同じ様に悩んでいる人にはぜひおすすめです。

自分の価値観や幸せの尺度を大切にして、

自分らしくいられる場所を自分で作っていけたら素敵ですよね！

読んでいただきありがとうございました✨

【おすすめスクラブ洗顔】買ってよかった！ハヌルホス✨

ここのところ、あったかくなって

お肌の油が気になってきた！

マスク生活だから蒸れて毛穴広がるし、

人事異動やら引継ぎで仕事が忙しくて

お風呂も入らず寝るっていう生活が続いてる（TT）

長い言い訳はおいといて。笑

買ってよかったスクラブ洗顔をご紹介します。

■ハヌルホス　クレンジングパウダー

インスタフォローしている美人で可愛い

女医さんがおすすめしておりました。

とにかく形からマネしたい影響されやすいタイプ。笑

まずおすすめポイントは

カプセルになってるので一回の使い切りが楽♬

適量が出てきて使いすぎないのもよい♬

カプセルは詰まってて最初出てきづらいので

指ではじくとつまった粉がスポーンと出てくる。笑

見た目はさらさらの粉、

漢方っぽい独特な香りがするけどあんまり強くないので

気にならなかったです。

手に出したあと、お湯や水を手のひら一面が濡れる程度にかける！

するとトロっとした泥状態になるのでそこからお肌にやさしくくるくるなでる♬

感触は少し荒めのスクラブなので

力を入れすぎると肌が傷つくのでご注意くださいませ。

使用時は目に入らないように避けることがよいみたいです。

ひととおり全顔くるくるマッサージ出来たら

洗い流すと、角質や汚れがオフされてすっごくすっきりする♬

適度なうるおいも肌に維持されるので洗いあがりはしっとりなイメージ♬

肌がつっぱりすぎないところもよい。

お気に入りすぎてついついスクラブしたくなっちゃう。笑

ハヌルホスシリーズはシャンプーやらいろいろあって

今度挑戦してみようと思いました♬

【ハヌルホス公式/国内発送】≪カプセルタイプ≫クレンジングパウダーGT（green tea）【毛穴　肌荒れ　輝き肌　カテキン効果　日本直販サイト】 価格：2530円（税込、送料別) (2021/3/28時点)

■ちなみにマイルドスキン＆ブライトニング各15個入りもあり。

【日本公式】≪カプセルタイプ≫ハヌルホスクレンジングパウダー　(マイルドスキン＆ブライトニング×各15個）SNSで話題 韓方 角質 ごわつき シミ くすみ 毛穴 肌荒れ 天然穀物パウダー】 価格：2530円（税込、送料別) (2021/3/28時点)

【ヘアケア】3月使い切りレビュー

3月ももう最終週だ！

今月は仕事に忙殺されて泣きながら仕事したり、

TOEICに向けて自主勉強頑張ったり...

振り返ると1ヵ月でいろんなことあったな。笑

仕事が嫌すぎて毎日禿げそうなんだけど

なんだかんだ充実してて自分をほめてあげたい。

そして全人類のみなさま、

お仕事やお勉強お疲れさまでした。

3月って期末だったりで新学期に向けて

振り返りの時期なイメージなので

自分をいたわってほめてくださいませ。

3月使い切ったコスメをご紹介。

ヘアケア品が多いですが

使用感よいものが多かったのでシェアします♬

■SHIMA シークセラム（ミルクタイプ）/1880円（税込）

有名美容院SHIMAのヘアミルク！

写真右を使い切りました♬

内容量は125gで、ロングヘア（髪切る前）で3カ月くらいもちました！

お風呂後の濡れた髪に一回５プッシュくらい塗ってヘアドライで使用。

香りがよくて髪がつやつやしっとりなるのがおすすめポイント。

ミルクタイプは油分が多いと乾かした後、

ベタっとするものがあるけど、

べたつきすぎず適度な艶やまとまりが出てとってもよいです。

SHIMAの美容師さん曰く、

ヘアセット時にヘアオイルと５：５くらいでまぜて

髪になじませると適度はウェット感を出せておしゃれにスタイリング出来るよ♬

とのことです。

トリートメント効果も高いしお値段もお手頃なのでまたピートしようかな。

 

www.shima-store.com

■ミジャンセン　ダメージケアシャンプー＆リンス＆ヘアトリートメント/

ひとつ1000円前後、こみこみで3000円前後？

（サイトにより価格はまちまちなので比較がおすすめ、

ドンキでも最近見るかも。ヘアオイルはPLAZAでも売ってた！）

ミジャンセン、めっちゃよいです！！

私はこのダメージケアタイプでデビュー。

インスタで大好きな美人女医さんがおすすめしてたので影響され購入。笑

思い切ってライン使いしたけど、

価格は安いし、髪の毛はサラッサラ、艶艶になるし大満足！

これはさっそくリピートしてしまった。

特におすすめはチューブタイプのヘアトリートメント。

使用方法としてはシャンプー→リンスorヘアトリートメント。

えぐいくらい洗いあがりの指通りがなめらかなんです♡

ヘアビューロン買う前でもかなり効果があった。

正直去年はロングヘア、2月に1回美容院でフルカラーで髪を痛めたり、

毎日コテ使って熱のダメージを与えてた。

美容院でトリートメントしてもらってもダメージひどすぎてた。

ケラスターゼも1万くらいする黒いやつ使ってたけど、あんまり変化なかったorz

ミジャンセンにしてからはバシバシだった毛先が

艶々さらさらになって、枝毛の発生の進行がかなり遅らせること出来て

きれいなロングヘア期間を楽しめました。

ダメージヘアシリーズは匂いもよくて

好きてなバスタイムを過ごせるのでそこもお気に入り♬

ミジャンセンシャンプー680ml+リンス680ml+トリートメント180ml×2個/miseen scene 価格：3090円（税込、送料別) (2021/3/28時点)

最近ちょっと気づいたことがあって、

人生よりよく生きよう！と思った時に

大切なことって自分を知って、自分で選択することだなと思った。

自分を知るとなにが心地いいと感じるのか？

を知ることが出来て不快なことを避けたり、

気分がちょっとでも上がる選択をするようになるので

ひとつひとつの決定になぜ？を考えるようになって

本当にちょっとずつだけど自分のすきな選択をするようになった！

すると不快な状態を避けることを積み重ねていくので、

ふと振り返ったときに前よりやんだり落ち込む時間が少なくなったな～と。

なので自分のいいな♬を増やして

ブログ見てくれてる人もいいな♬な時間が増えることが目標です。

【美意識UP】韓国メイクが学べるYoutube動画

最近悲しかったこと、

アイズワンが解散してしまうこと～～

世界観・曲すっごく可愛くて

ファンタジーでキュートで

ドンピシャでだったんだからショック。TT

宮脇咲良ちゃんって韓国行ってから成長が本当にすさまじいよね、

韓国アイドル継続してほしい。

さくちゃんのピンク髪本当に似合いすぎて…

韓国アイドル見てると美意識モチベーションかなり

高まりませんか？？

メイクも韓国メイクって魅せ方が計算されてて、

テクニックも細かくて繊細で好き！

日本のメイクとはまた違うのが面白いと思う。

そこで美意識のモチベーションがグッと上がるし、

配信者は可愛いし、

メイクテクニックも上がるし、

見てるだけでワンアップする動画を独断でご紹介。

 【Emily channnel/えみりさん】

えみりさんは【KPOPアイドル、コスメすきな美容系Youtuberさん】

メイク法やコスメ中心に発信しているチャンネル。

どの動画も参考になるけど

アイドルMVインスパイアメイクが特にすき。

MVの再現性高くてかわいい♡

世界観だけでなく色使いやメイクテクまでも再現しているから

初心者が見ただけでわからない細かいポイントを

解説してくれてとっても参考になる。

お仕事でメイク関係に携わっているらしく、

韓国メイクさんからのコスメやメイク情報など裏話も面白い。

落ち着いた雰囲気なのにアイドル愛が強く推し話がかなりギャップがあって面白い。

■FIESTA MAKEUP【IZ*ONE】

矢吹奈子ちゃんみたいだ…可愛すぎる。

youtu.be

■【BLACKPINK ジェニちゃん風】クールでスモーキーなメイクのポイント！

同じ人なのに雰囲気がガラッと変わる、これはジェニだ…すごすぎる…

クールでガールクラッシュ、スパイシーなメイクが再現されている！

youtu.be

 【きぬちゃんねる/きぬちゃん】

きぬちゃんはとにかく可愛い。（話違う？）

かれこれ3年前から見てる。

元から可愛かったけど最近は可愛さの暴力。

きぬちゃんはメイク・雑談・Vlog・お買い物と動画のカテゴリーが幅広い。

メイク動画は雑談まじりのゆるい雰囲気で

作業しながらとか気軽に見れます！

きぬちゃんのすごいところは

雰囲気はめちゃめちゃ緩々動画なのに、

韓国インスパイアメイクは

化粧後の雰囲気がテーマよってガラリと変わる面白さがある！

特にアイメイクにテクニックが詰まってて、

大胆なアイラインやシャドウ使いが参考になる！

解説がほぼなくてゆるい雑談だけど

見てると芸術性が高くて完成までがすごく楽しい。

■韓国アイドルになってノムノムしたい

youtu.be

■久しぶりに韓国アイドル風メイクしてみた【雑談メイク】

youtu.be

 【会社員J/Aちゃん】

韓国人の【会社員Aちゃん】

メインチャンネルは韓国語で、

【会社員J】の方は完全に日本語の動画です。

Aちゃんのチャンネルのおすすめポイントとにかく情報量が多く、

本場韓国メイクが学べるところ！！

■TWICE担当のメイクアップアーティストさんにメイクしてもらった

youtu.be

■韓国アイドルのM/V撮影メイクしてもらった

youtu.be

韓国アイドルを手掛けるメイクさんのメイク動画が

見られるってすごいよね…

そして小技やこだわりがつまっていて感動する！

Aちゃんの大人っぽくも可愛くも変化する

素敵な魅力がメイクによって倍増するのがわかる。

その他美容や生活、SNS映えなどためになる情報たっぷりなA ちゃん動画。

この動画を見るとマスカラ・ビューラー・まつ毛メイクの天才になれます! - YouTube

私が使ってるInstagram写真加工アプリを紹介します！ - YouTube

コントゥアリングで顔小さくしよう！ - YouTube

最後までありがとうございました！！